这个挑战的规定是从2022年2月11日开始，到2023年2月10日下午1:30。这位Upswing扑克创始人必须减少至少50%的身体脂肪，从28%左右的身体脂肪减少到13.85%，否则他就输了。他可以自由地选择任何他想要的饮食和运动方案。

其实大部分扑克玩家都不外乎两种：过度弃牌的和过少弃牌的。不过，还有第三种非常稀有的玩家，他们的弃牌量恰到好处，完美地保持了继续游戏的频率——这正是你应当成为的那类玩家。

这场时间开始于2022年2月11日的prop bet（相关阅读：扑克圈不止扑克：你愿意为了15万刀而健身减肥吗？）并没有太多规则，如果Polk能够在2023年2月10日下午1点30分之前把体脂率减掉50%，也就是从大约28%降到13.85%，他就能够获胜，期间他可以选择任何他想要的饮食方式或者锻炼方案。

l 所有带后门同花听牌的口袋对子l 一些双重后门听牌（比如7♦ 6♦）*l 顶对顶大踢脚牌（以较低频率）

假设你在按钮位置拿着44，而Phil Hellmuth在中间位置加注。现在最明显的玩法是跟注，试图在翻牌圈击中暗三条。

再比方说，拿到臭名昭著的牌型，例如72o（o代表off suit，指不同花色）这种，大部分时候这些牌型都是不能碰的妖孽。

由于完整性原因（和游戏规则），所有直播秀节目都会稍有延迟，这是惯例。大多数牌手会等到直播结束后，再在社交媒体上发布结果，但Hellmuth可不管这一套，他在推特上提前告诉粉丝们，他输了144500美元。

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