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世大運的球賽如火如荼展開，感覺台灣選手每個都好棒棒！但有更棒棒的是場邊的正妹觀眾啊！球場上很精彩，但鏡頭轉到觀眾席上也是另一番美景呢～ 這位在球場邊替選手加油的妹子，長得漂亮就算惹，最讓人移不開目光的是他一身灰色緊身上衣，整個雄偉的山峰就這樣挺出來～也難怪鄉民一陣暴動，每個人都在跪求妹子的臉書！ 而神通廣大的網友們也不負眾望的神出妹子本人了！是位名叫Ya-Ann Yang的火辣妹子，從他的臉書照片可以看出來，妹子不吝嗇與大家分享他的生活，而且有些拍照的樣子也是狂狂猛猛的…還有人看到妹子雄偉的泳裝照忍不住發出內心的讚嘆「好大一包！」 好期待能發現更多場邊的正妹觀眾啊>__<!!! 傳送門文／薇薇WEI

每次我都在幻想如果A片演的都是真的就好了，可以隨時時間停止，上個裸體瑜珈之類的，沒想到現在肥宅我的幻想居然成真啦！原來英國有名健身教練史密斯（Helen Smith），日前還真的推出裸體健身班，學員上課時必需全裸仰臥起坐、伏地挺身、開合跳等等。▼你們想的是這樣 史密斯今年35歲，是名專業教練，她的健身教室開在南安普敦（Southampton），1堂課要價8英鎊（約新台幣313元），目前學員共有10位，年齡約33歲至70歲，男女都有，不過主要還是以男生居多。好好健身就健身，幹嘛要全裸啊？對此史密斯受訪時表示，裸體健身能幫助教練看清楚學員的姿勢是否正確，例如做「棒式」時，如果穿著很寬鬆的衣褲，就很難判斷動作是否正確。另外，學員上完課後，也不用再換掉溼答答的衣服，直接就能去沖澡。學員則表示，「上裸體健身，可以清楚看清楚教練的動作。」▼但事實上是這樣… 想要來上課的學生，必須在課前事先預約，上課時也會特別核對身分，男性上課時必需全裸，女性則可選擇是否穿運動內衣來上課，另外是否穿鞋上課也是學員自由選擇。史密斯最後表示，「第一堂課大受好評，未來還會繼續加開相關課程。」新聞小辭典：棒式Plank是瑜伽中常見的基本動作，在瑜伽的中文名稱為「棒式」，而在健身的領域中，有人稱撐高或撐舉，被公認為訓練核心肌群最有效的方法之一。